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紅糖和黑糖的區(qū)別

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問(wèn)題描述:
我來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝點(diǎn)糖水,去市場(chǎng)買(mǎi)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有兩種糖類(lèi),一個(gè)是紅糖,一個(gè)是黑糖,紅糖和黑糖的區(qū)別?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
無(wú)論是紅糖還是黑糖,最初的生產(chǎn)方法都是一樣的,之所以有不同的顏色是因?yàn)樽罱K的生產(chǎn)程度不同。紅糖在甘蔗中具有較高的營(yíng)養(yǎng)含量,因此能更好地被人體吸收和消化,補(bǔ)充人體熱量,加速體力的補(bǔ)充。

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