黑糖和蜂蜜能一起喝嗎
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黑糖和蜂蜜能一起喝嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間，蜂蜜和紅糖可以一起飲用，可以活血化瘀，有助于排出體內(nèi)的瘀血。注意紅糖水的適宜性由于頭火較重，吃得太多會增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。多注意休息，月經(jīng)期間不要吃生冷食物。紅糖應(yīng)該用熱水清洗，趁熱喝。蜂蜜在飲用前必須用溫水清洗。蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的功效，可用于防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱。紅糖通常是身體寒冷、虛弱或身體虛弱的女性的常規(guī)處方。
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