紅豆湯補(bǔ)血嗎
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問(wèn)題描述：
我因?yàn)閬?lái)大姨媽?zhuān)а窟^(guò)多，出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，聽(tīng)說(shuō)可以喝紅豆湯，紅豆湯補(bǔ)血嗎？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅豆湯能補(bǔ)血，紅豆含粗纖維物質(zhì)豐富，同時(shí)又富含鐵質(zhì)，具有清心火、養(yǎng)心的功效、也有補(bǔ)心血的作用。喝紅豆湯不僅能夠補(bǔ)血，還有助于降血脂、降血壓、改善心臟活動(dòng)功能等功效。
