血糖降不下來怎么辦
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我今年上半年的時候查出患有高血糖，現在血糖降不下來，應該怎么辦?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
血糖高平時要控制飲食，飲食要以清淡為主，多吃一些易于消化的食物，不要吃辛辣、油膩、高糖、高脂肪和高膽固醇的食物。主食要以粗糧為主，如燕麥片、苦蕎麥等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。想要降血糖運動也是非常有好處的，可以在飯后散散步，多做一些有氧運動的鍛煉，比如跑步、慢走、上樓梯等。
