焦慮癥能不能健身
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問題描述：
我被查出來有重度焦慮癥，以前每天都健身，自從發(fā)作以后再不敢運動，有焦慮癥還能健身嗎？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是可以健身的，運動是可以更好的緩解緊張，焦慮的方法，多參加體育鍛煉和戶外的有氧運動，能放松神經(jīng)肌肉，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)緊張情緒，釋放壓力，對緩解一些精神癥狀都有幫助。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
