黃豆水的功效與作用
| 1人回答
問題描述：
我平常特別的喜歡喝黃豆水，但是害怕吃多了對身體特別的不好，黃豆水的功效與作用？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
用黃豆泡水喝具有以下幾種功效：黃豆中含有豐富的膳食纖維，可以加速胃腸道的蠕動(dòng)，具有促進(jìn)消化的功效，而且還可以防止便秘、腸癌的發(fā)生；經(jīng)常用黃豆泡水喝，具有降血糖、血脂的功效，適合糖尿病患者服用；對于女性而言，經(jīng)常喝黃豆水可以改善皮膚衰老，有著美白護(hù)膚的功效；可以預(yù)防老年癡呆癥。
