孕婦有宮寒可以吃阿膠糕嗎
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孕婦有宮寒可以吃阿膠糕嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦有宮寒可以適量吃阿膠糕，但不建議多吃。阿膠糕具有補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)肺、止咳的功效，對(duì)于孕婦而言，適量食用對(duì)身體有一定的好處。阿膠糕主要是由阿膠、黑芝麻、核桃仁等食材制作而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，如鈣、鐵等，孕婦適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且阿膠糕還具有一定的補(bǔ)血功效，如果孕婦存在貧血的情況，也可以適當(dāng)吃一些阿膠糕進(jìn)行改善。由于阿膠糕中含有一定量的糖分，因此不建議孕婦過(guò)量食用，以免導(dǎo)致血糖升高或引起其他不良反應(yīng)。孕婦在懷孕期間要注意飲食均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累。同時(shí)還要注意多休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
