孕婦可以吃阿膠糕嗎
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孕婦可以吃阿膠糕嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃阿膠糕的，可以避免孕期貧血的情況。懷孕期間，隨著子宮的增大，有可能會(huì)引起便秘的情況，建議調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，規(guī)律的生活，多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬。飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，盡量的保持大便的通暢，以免引起不適情況。保持充足的睡眠，不要過度勞累，注意保暖，以免著涼，定期產(chǎn)檢。
