有類風(fēng)濕適合吃什么水果
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有類風(fēng)濕適合吃什么水果
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
類風(fēng)濕一般指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，通常情況下，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以吃蘋果、香蕉、梨等水果。1.蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于身體健康。2.香蕉：香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于身體健康。3.梨：梨中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到潤(rùn)肺止咳的作用。除此之外，也可以適量食用草莓、獼猴桃、火龍果等水果。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)治療。
