腳扭傷了怎么恢復
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問題描述：
我在運動的時候不小心腳扭傷了有點腫輕微痛，腳扭傷了怎么恢復?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腳扭傷的話要緊急制動同時的話進行冷敷，同時使用膏藥來緩解疼痛進行消腫，適當口服消腫的藥，通過熱敷促進血液循環(huán)的改善這樣加快緩解也可以促進損傷的愈合。
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