啞鈴鍛煉治療早泄嗎
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啞鈴鍛煉治療早泄嗎
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潘周輝 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
啞鈴鍛煉一般不能治療早泄，但可以輔助改善早泄癥狀。如果患者出現(xiàn)早泄的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。早泄是指男性在性生活時(shí)陰莖勃起后未進(jìn)入陰道前或剛進(jìn)入陰道即發(fā)生射精的情況，通常與精神因素、包皮過長(zhǎng)等原因有關(guān)。而啞鈴鍛煉是一種常見的運(yùn)動(dòng)方式，通過使用啞鈴進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體健康。但是啞鈴鍛煉并不能夠起到治療早泄的作用。如果患者出現(xiàn)早泄的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)，也可以通過心理治療的方式進(jìn)行輔助治療。另外，患者還要注意飲食健康，盡量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油膩的食物。在日常生活中，患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)。
