生吃蘆薈的功效與作用
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我家養(yǎng)了好幾顆蘆薈，生長的特別好，前幾天聽老公說有生吃蘆薈的，那生吃蘆薈的功效與作用是?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
可以生吃，里面有一種黃色的汁液，味道較苦，卻有緩瀉作用，可以生吃來緩解便秘。不過，生吃的話，味道并不好，不喜歡這個味道，可以先把它切成薄片，再加上蜂蜜，攪拌好之后再吃。不喜歡吃甜食，可以用醬油或者麻油涼拌著吃。
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