腦供血不足還能運(yùn)動嗎
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腦供血不足還能運(yùn)動嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦供血不足可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但不宜進(jìn)行劇烈、大量的運(yùn)動，急性發(fā)作的患者不能進(jìn)行運(yùn)動。對于穩(wěn)定期的患者，可以進(jìn)行一些運(yùn)動，比如游泳、慢跑、跳廣場舞等，因為適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚣铀俅竽X的血液循環(huán)，提高大腦的供血供氧，有利于患者的恢復(fù)。而當(dāng)高血壓、冠心病等引起腦供血不足急性發(fā)作時，如出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，病人不應(yīng)進(jìn)行任何的體育活動，以免加重腦部的供血不足，減少死亡事件的發(fā)生。對于腦供血不足的病人，要根據(jù)自身的情況進(jìn)行合適的運(yùn)動，同時積極治療原發(fā)疾病，保持良好的生活習(xí)慣。
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