板栗和蘑菇能一起吃嗎
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板栗和蘑菇能一起吃嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當然沒有問題，可以放心的吃。板栗里面含有的礦物質特別多，很有利于人體的吸收和利用，蘑菇中含有很多的維生素和微量元素，能很好的讓人的身體新陳代謝，板栗燉蘑菇加上雞肉是很好的補氣補血的東西，幾種搭配一起可以將這道菜的營養(yǎng)價值提高，是調理身體的第一選擇，能使人的吸收效果更好。
