年輕人的腰痛如果沒(méi)很明顯的外傷史,那么有可能是腰肌勞損比較多。但是也不剔除有腰椎間盤(pán)突出。如果是腰椎兩側(cè)的疼痛,那么應(yīng)該是腰肌勞損為基礎(chǔ),如果是腰椎中間疼痛,那么有可能就是腰椎間盤(pán)突出了。另外也必須要考量可有腎結(jié)石的可能會(huì),因?yàn)槟I結(jié)石也會(huì)引來(lái)腰部深處的疼痛,尤其是敲擊痛。需要聲明注意一定要注意多休息,不能太勞累也不能來(lái)回走動(dòng),可以多吃一些補(bǔ)鈣效果比較好的食品。