幼兒便秘時可以喝蜂蜜水進行潤腸通便,但應(yīng)警惕避免買到假蜂蜜,不但沒有療效,反而可能對身體健康有害。蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素以及豐富的糖類,可以補充身體多種營養(yǎng)物質(zhì),增強抵抗力。蜂蜜中含有較多的低聚糖,能促進腸道內(nèi)的益生菌生長、繁殖,增強胃腸道功能。促進胃腸道蠕動,使大便質(zhì)軟、易碎,便于運輸和排出。在服用蜂蜜時,可以用溫水稀釋一下,否則蜂蜜濃度太大可能會導(dǎo)致咽部不適。切忌用開水稀釋,因為開水能破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì),降低營養(yǎng)價值。