喝蜂蜜水能出現(xiàn)便秘嗎
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喝蜂蜜水能出現(xiàn)便秘嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜本身是潤腸通便的，絕不會便秘。建議喝溫的蜂蜜水比較好，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、清肺的功效，能為肝臟的分解代謝運動購買能量準備，能打擊肝組織再造，起些修補傷損的效用，在溫水中蜂蜜能體現(xiàn)最理想的效用，可有效緩解便秘。飲食盡量清淡，多蔬果少油膩，不要吃辛辣打擊重口味的食物。
