有密閉空間恐懼癥怎么辦
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有密閉空間恐懼癥怎么辦
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
您這是由于在兒童時期被父母處罰時恐懼而產(chǎn)生的心理障礙。這種情況建議您可以逐漸的進行鍛練，初次可以在最新來的朋友或者家人帶領(lǐng)下，恢復(fù)密封的空間，讓自己心情放松下來然后讓陪伴的人輕輕的返回，從第1次的幾分鐘到以后的逐漸縮短，只有通過這種方式發(fā)生改變您曾經(jīng)所以遺留下來的那種恐懼心理，才有可能治療痊愈。
