經(jīng)期便秘肚子疼怎么辦
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經(jīng)期便秘肚子疼怎么辦
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
經(jīng)期便秘肚子疼一般可以通過(guò)按摩和熱敷的方法進(jìn)行緩解，還可以通過(guò)口服乳果糖的方法改善。經(jīng)期便秘肚子疼可能是由于腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢的原因，還可能是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，按摩和熱敷能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于改善便秘和肚子疼的情況，服用乳果糖可以有效改善便秘的癥狀。在月經(jīng)期間應(yīng)多注意休息，平時(shí)應(yīng)做好腹部保暖措施，飲食上應(yīng)以溫?zé)岬氖澄餅橹鳌?/div>
