甘油三酯高通過運(yùn)動后能降下來嗎?
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甘油三酯高通過運(yùn)動后能降下來嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘油三酯高的患者通過合理的運(yùn)動是能將血脂水平降下來的，對于高血脂的病人治療的原則不外乎兩大塊，一是飲食的控制，其二，及時規(guī)律地運(yùn)動。飲食上一定要注意少吃含脂肪和膽固醇高的食物，在運(yùn)動上一定要循序漸進(jìn)，并保持始終的節(jié)律，每周至少三到五次以上，每次運(yùn)動量需達(dá)到半小時以上，運(yùn)動方式可以選擇快走、慢跑、騎車、游泳、打球這一類的有氧運(yùn)動，部分人群經(jīng)過及其規(guī)律的運(yùn)動，血脂是可以完全下降的。但對于部分的先天性脂質(zhì)代謝異常的患者，可以通過相關(guān)的藥物來輔助降低血脂水平。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
