容易中暑如何調(diào)節(jié)身體健康
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容易中暑如何調(diào)節(jié)身體健康
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
容易中暑應(yīng)該這樣調(diào)理身體：1.如果先天性體質(zhì)虛弱，平時(shí)要增加體育鍛煉，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在高熱環(huán)境中或太陽下暴曬，夏季應(yīng)該多喝水，不容易會(huì)發(fā)生中暑。2.如果是脾胃虛寒，夏季避免喝冷飲，可以平時(shí)多喝一些姜湯，其中可以少放紅糖能夠調(diào)理脾胃。3.如果是脾濕肥胖，夏季應(yīng)該多喝水，能夠多流汗，排出體內(nèi)的濕氣，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理脾濕的藥物。4.如果氣血不足，飲食上應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有補(bǔ)氣血作用的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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