紅棗配什么吃減肥最快
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紅棗配什么吃減肥最快
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅棗和什么吃也不能起些節(jié)食的效用，但是多吃許多紅棗對(duì)身體來說是有好處的，可以起些補(bǔ)氣補(bǔ)氣的效用，但是不能吃到過量，過量的話可能會(huì)有鬧肚子的情況，節(jié)食是個(gè)長期的過程，并沒有什么快速節(jié)食的方法，要重新調(diào)整好自己的心態(tài)，要忍耐鍛練，辦到少吃多餐。
