晚上睡覺磨牙可以吃嗎？
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晚上睡覺磨牙可以吃嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺有磨牙的情況，就要避免在睡前食用零食，并且要進(jìn)行刷牙和漱口，避免有零食的殘留，要多吃水果，蔬菜多補(bǔ)充營養(yǎng)，糾正不良的生活習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，可以用消炎殺菌的牙膏進(jìn)行刷牙，每天兩次，可以用淡鹽水漱口。
