年輕人腰疼怎么回事
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年輕人腰疼怎么回事
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在要是能盡可能糾正長時間坐著的原因，每半個小時起來活動活動腰椎，多臥床休息避免彎腰久坐久站，在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏藥。腰椎各椎體之間通過椎間盤韌帶以及椎小關(guān)節(jié)和周圍的肌肉等附屬結(jié)構(gòu)連接固定在一起，并且腰椎都有一個向前的生理彎曲。要是長時間坐著，整個腰椎以及后面這些附屬結(jié)構(gòu)都處在固定的姿勢勞累勞損的狀態(tài)下，時間長了任何附屬結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了病變都可以出現(xiàn)疼痛。
