年輕人腰疼正常嗎
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年輕人腰疼正常嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
年輕人出現(xiàn)腰疼是不正常的，出現(xiàn)腰疼的原因，有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間腰椎部位負(fù)重，長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期久站，導(dǎo)致腰椎部位的肌肉勞損引起的疼痛。如果是長(zhǎng)期都會(huì)出現(xiàn)疼痛，有可能是腰椎的病變引起，需要對(duì)腰椎部位進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如進(jìn)行腰椎的CT或者核磁共振檢查，幫助確診。年輕人預(yù)防腰疼的發(fā)生，首先要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期彎腰，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期久坐、久站。注意腰椎部位的防寒保暖，調(diào)整生活作息，保持充足的睡眠，不能熬夜。
