補(bǔ)充維生素會(huì)不會(huì)對(duì)痛經(jīng)有緩解效果
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問(wèn)題描述：
補(bǔ)充維生素會(huì)不會(huì)對(duì)痛經(jīng)有緩解效果
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
補(bǔ)充維生素對(duì)痛經(jīng)確實(shí)有比較好的作用，在此期間在服用一些止痛類(lèi)的藥物就可以雙管齊下，更快的消除痛經(jīng)問(wèn)題。因?yàn)榫S生素不僅可以滿(mǎn)足女性在月經(jīng)期間流失掉的營(yíng)養(yǎng)以及微量元素，同時(shí)還可以有效緩解子宮肌肉帶來(lái)的疼痛感。另外想要緩解女性痛經(jīng)的問(wèn)題，還可以通過(guò)以下幾種方式：1.睡眠，當(dāng)人體處于睡眠狀態(tài)的時(shí)候，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生麻痹的疼痛感。2.使用加熱墊，當(dāng)痛經(jīng)的時(shí)候使用加熱墊不僅可以增加腹部熱量，同時(shí)還可以減少肌肉痙攣。3.瑜珈，在這個(gè)期間也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)，對(duì)緩解疼痛也很有好處。
