怎樣預(yù)防腎結(jié)石發(fā)作呢？
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怎樣預(yù)防腎結(jié)石發(fā)作呢？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石，說到底就是尿酸的結(jié)晶，如何有效得防止尿酸結(jié)晶或者防止結(jié)晶逗留在體內(nèi)。生存細(xì)節(jié)很重要，平時防止不必要的憋尿，憋尿時間長了，尿酸濃度高就容易產(chǎn)生結(jié)晶;適當(dāng)多個水，少喝飲料等;適當(dāng)舉辦體育鍛煉，旋轉(zhuǎn)或者活動產(chǎn)生的震顫可以是可以使粘附在臟器壁上的結(jié)晶體剝落并剔除體外，增加結(jié)石的復(fù)發(fā)。特別注意在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律用藥，并且改善不良習(xí)慣，規(guī)律作息，合理飲食。
