如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作
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如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作和血尿酸水平長(zhǎng)期升高有關(guān)，食物中含有的嘌呤是合成尿酸的主要來(lái)源，因此預(yù)防痛風(fēng)要控制飲食中的嘌呤含量，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯含嘌呤比較多的，海參、海蜇皮、豬血、鴨蛋、乳制品、牛奶含有小于25毫克的嘌呤，其次我們還要多喝開(kāi)水，每天喝水要達(dá)到3000毫升以上，多吃堿性食物，補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子保持酸堿平衡。
