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如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作

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如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作和血尿酸水平長期升高有關(guān),食物中含有的嘌呤是合成尿酸的主要來源,因此預(yù)防痛風(fēng)要控制飲食中的嘌呤含量,例如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯含嘌呤比較多的,海參、海蜇皮、豬血、鴨蛋、乳制品、牛奶含有小于25毫克的嘌呤,其次我們還要多喝開水,每天喝水要達(dá)到3000毫升以上,多吃堿性食物,補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子保持酸堿平衡。

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