如何預(yù)防腦中風(fēng)
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如何預(yù)防腦中風(fēng)
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦中風(fēng)通常包括腦出血以及腦梗塞。大部分腦出血都是由于高血壓引起的。腦梗塞是由于血管出現(xiàn)了堵塞，因此該血管所支配的腦組織，就可以出現(xiàn)缺血軟化以及壞事。注意以下幾點可以預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。第一、合理的飲食，應(yīng)該以清淡飲食為主?？傮w的飲食原則是低鹽、低脂、低糖以及高蛋白的飲食。第二、定期的監(jiān)測血壓血糖。如果有以上情況，必須積極的進行治療。第三、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕２⑶冶３只颊叩那榫w穩(wěn)定，避免情緒的過大波動。第四、可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?，防止便秘的發(fā)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
