血糖高的老年人可以吃百合嗎
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血糖高的老年人可以吃百合嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
血糖高的老年人可以吃百合的，但需要注意控制攝入量，因為百合中含有比較豐富的碳水化合物，每100g百合中含有碳水化合物高達近38g，如果攝入過多，會引起血糖升高的。血糖高的患者需要根據(jù)其身高、體重、活動量來計算出每天碳水化合物的攝入量，在不增加總的碳水化合物的攝入量的前提下，患者可以適量的吃一些百合，這樣飲食更科學、更健康。
