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BMI肥胖指數(shù)計(jì)算公式為體重除以身高的平方,單位是千克每平方米。
BMI的計(jì)算方法是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方,例如一個(gè)人體重70千克,身高1.75米,那么BMI等于70除以1.75的平方,結(jié)果為22.86。BMI數(shù)值可以反映體重是否在健康范圍內(nèi),通常低于18.5為體重過(guò)低,18.5至23.9為正常范圍,24至27.9為超重,超過(guò)28為肥胖。BMI數(shù)值雖然簡(jiǎn)單易用,但無(wú)法區(qū)分肌肉和脂肪的比例,對(duì)于肌肉發(fā)達(dá)的人群可能不適用。
建議結(jié)合腰圍和體脂率等指標(biāo)綜合評(píng)估肥胖程度,并保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變,表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹,無(wú)痛癢感,一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體,呈淡黃色小顆粒,與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān),通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,可能逐漸增大,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。