低頭就頭暈是什么原因
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低頭就頭暈是什么原因
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
低頭就頭暈可能與頸椎病、耳石癥、低血壓等因素有關(guān)。
頸椎病是低頭頭暈的常見(jiàn)原因，長(zhǎng)期低頭工作或玩手機(jī)容易導(dǎo)致頸椎退行性改變，壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)根，影響腦部供血。耳石癥患者在頭部位置改變時(shí)，耳石脫落刺激半規(guī)管，會(huì)出現(xiàn)短暫性眩暈。低血壓患者在體位改變時(shí)，血液無(wú)法及時(shí)供應(yīng)到頭部，也會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。頸椎病通常伴有頸部酸痛、手臂麻木等癥狀，耳石癥眩暈時(shí)間較短且與體位相關(guān)，低血壓可能伴隨乏力、眼前發(fā)黑等表現(xiàn)。
頸椎病可通過(guò)頸椎牽引、熱敷等方式緩解癥狀，耳石癥需要耳石復(fù)位治療，低血壓患者應(yīng)避免突然改變體位。若頭暈癥狀頻繁發(fā)作或伴隨其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。日常生活中注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉有助于預(yù)防頭暈發(fā)生。
