降低尿酸的方法有哪些 五個方法幫助降尿酸
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降低尿酸的方法有哪些 五個方法幫助降尿酸
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劉福強 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
降低尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、控制體重、限制酒精攝入、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。
調(diào)整飲食是降低尿酸的基礎(chǔ)措施，建議減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入量。每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上，有助于促進尿酸排泄。超重者需通過合理運動減輕體重，但應(yīng)避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作。酒精會抑制尿酸排泄，啤酒和白酒尤其需要嚴格限制。對于尿酸水平較高或已出現(xiàn)痛風發(fā)作的患者，醫(yī)生可能開具別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物抑制尿酸生成或促進排泄。
日常生活中需避免過度疲勞和關(guān)節(jié)受涼，定期監(jiān)測血尿酸水平，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
