臀肌筋膜炎癥狀主要是臀部酸痛不適,肌肉僵硬,有重壓感,皮下可以觸及到痛性的硬結,并且早晨起床時或者天氣變化以及受涼以后癥狀加重.活動以后癥狀則會減輕,但是長時間活動以后癥狀又會復發(fā)性的加重,并且癥狀會反復的發(fā)作。急性發(fā)作時會出現(xiàn)臀部肌肉,出現(xiàn)緊張痙攣以及髖寬節(jié)屈伸活動受限的情況,并且會出現(xiàn)蹲起,以及彎腰和長時間坐著以后,出現(xiàn)臀部肌肉出現(xiàn)明顯的酸脹的情況.出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,多熱敷一下,要避免長時間的坐著,可以熱敷以及應用非甾體類的抗炎藥物來緩解癥狀。