踝關(guān)節(jié)容易引起反復(fù)的扭傷。踝關(guān)節(jié)周圍存在著內(nèi)外側(cè)副韌帶,如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后,沒有靜養(yǎng)和休息,而是過早地進行活動,損傷的韌帶組織并沒有得到完全的修復(fù),其韌性也會下降,導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)的出現(xiàn)。在進行一些劇烈運動時,就容易引起反復(fù)的扭傷,嚴重的還會導(dǎo)致創(chuàng)傷性的踝關(guān)節(jié)炎。所以,在踝關(guān)節(jié)扭傷以后,應(yīng)該及時地進行對癥治療。輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷主要是休息、靜養(yǎng)為主。如果是嚴重的踝關(guān)節(jié)扭傷,可以采取支具或者石膏進行固定來維持韌帶的穩(wěn)定性。一般要3~4周以后,韌帶修復(fù)以后,再逐漸地進行活動,以減少韌帶發(fā)生損傷的幾率,促進踝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。