貧血可不可以吃海帶
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貧血可不可以吃海帶
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血、氣血不足會(huì)引起頭暈、發(fā)黃、虛弱等癥狀，另外血壓不正常、低血糖、也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的癥狀。根據(jù)你的描述考慮的貧血引起的頭暈，海帶主要是含碘，甲亢患者是不可以吃的，貧血患者是可以吃的食物，貧血患者要多吃含鐵食物，如瘦肉，動(dòng)物血類食物和蔬菜水果等。缺鐵性貧血，要補(bǔ)鐵，食物多補(bǔ)鐵，而溶血要查明接觸的食物或藥物等情況，不同病因有不同的治療用藥，貧血的人平時(shí)應(yīng)盡量多吃寫含蛋白質(zhì)和維生素的食物，缺鐵性貧血要注意補(bǔ)鐵。建議可以喝點(diǎn)紅糖大棗湯，多吃瘦肉和豬肝、血液補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，不吃辛辣刺激的食物，同時(shí)避免熬夜。
