貧血吃海帶好嗎
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貧血吃海帶好嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
貧血患者適量食用海帶通常比較好。但若為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等疾病引起的，則不建議吃。1.好：貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能運輸足夠的氧至組織產生的綜合征。海帶中含有豐富的碘元素以及鈣、磷、鐵等礦物質成分，貧血的患者適當進食可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠改善便秘的情況，對身體健康有一定的好處。2.不好：但如果貧血是由于缺乏鐵元素或葉酸所導致的，則一般不建議吃海帶，因為海帶中的含碘量比較高，如果在患病期間吃了以后可能會加重病情，不利于疾病的恢復。對于貧血是否能吃海帶需要根據具體情況進行綜合判斷。貧血患者平時也可以多吃一些補血的食物進行調理，比如阿膠、紅棗、桂圓等。必要時可以在醫(yī)生指導下服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等藥物治療。
