2型糖尿病防控策略有哪些
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2型糖尿病防控策略有哪些
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病防控策略主要包括生活方式干預(yù)、藥物治療、飲食調(diào)理等，具體如下：1、生活方式干預(yù)：建議患者保持規(guī)律的作息，避免熬夜，同時要戒煙戒酒。另外，還要適當(dāng)進行運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動，能夠促進體內(nèi)脂肪燃燒，有助于控制血糖水平。2、藥物治療：如果患者的病情比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖類藥物進行治療，比如二甲雙胍片、阿卡波糖片等。必要時也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進行改善。3、飲食調(diào)理：平時要注意合理飲食，盡量以低鹽、低脂的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。但是要避免吃高糖分以及高熱量的食物，以免導(dǎo)致病情加重。除此之外，還可以通過定期監(jiān)測血糖值等方式進行輔助治療。若出現(xiàn)不適癥狀或病情加重，請及時就醫(yī)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
