開(kāi)學(xué)了，孩子如何防控近視？
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問(wèn)題描述：
開(kāi)學(xué)了，孩子如何防控近視？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
開(kāi)學(xué)了，孩子如何防控近視？孩子防控近視的關(guān)鍵是采取以下措施：保持正確的用眼姿勢(shì)，確保書(shū)本和屏幕與眼睛的距離適中，避免低頭過(guò)度。定期進(jìn)行室外活動(dòng)，陽(yáng)光中的自然光有助于緩解眼部疲勞。另外，飲食均衡，攝取富含維生素A、C和E以及葉綠素的食物，有助于眼部健康。定期進(jìn)行眼科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)近視問(wèn)題，如果可以考慮配戴眼鏡或隱形眼鏡。
