寶寶多大可以吃鹽
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寶寶多大可以吃鹽
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據(jù)專業(yè)建議，寶寶在一歲以后才可以嘗試添加鹽。這是因?yàn)閷殞氃诔錾笞畛鯉讉€月的腎臟和心臟尚未完全發(fā)育成熟，過早地給寶寶添加鹽等調(diào)料會增加寶寶心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。過早地給寶寶添加鹽可能會影響寶寶的味覺敏感度，導(dǎo)致寶寶口味變得重，這對寶寶整體的發(fā)育都不是特別好。即使在一歲以后，家長也不一定必須要給寶寶添加鹽。只要寶寶吃的食物中含有足夠的氯化鈉，就無需額外添加鹽。只要寶寶能夠接受食物原本的味道，即不加鹽也沒事。如果家長想給寶寶加鹽，請務(wù)必在寶寶可接受的范圍內(nèi)，盡量淡口味，避免讓寶寶吃的太咸，這對寶寶的整體味覺發(fā)育和臟器功能發(fā)育都有好處。
