血糖高可以吃核桃和芝麻嗎
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問(wèn)題描述：
我是女性，今年34歲。平時(shí)，我特別喜歡吃核桃和芝麻餅。芝麻餅都是芝麻。我不知道我是否能吃這些東西。有高血糖能吃帶核桃和芝麻的食物嗎?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
盡量不要吃核桃和芝麻，因?yàn)楹颂液椭ヂ閷儆谝环N高熱量食品，含有高脂肪，糖尿病病人食用這兩種食品后會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，容易發(fā)生糖尿病的急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。在血糖控制的理想條件下，核桃和芝麻盡量少吃。無(wú)論哪一種，兩者的總量每天都不應(yīng)超過(guò)50。
