成人缺鈣怎么補？需要補多久
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成人缺鈣怎么補？需要補多久
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，成年人如果出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松、抽筋等癥狀時，則考慮為缺鈣。此時可以通過飲食調(diào)理和藥物治療進行補充。1、飲食調(diào)理：日常生活中可以適當(dāng)進食含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物以及蝦皮、海帶等含有豐富的礦物質(zhì)元素的食物；2、藥物治療：對于癥狀較重者，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3咀嚼片或葡萄糖酸鈣口服溶液來緩解不適癥狀，并且在服藥期間要定期復(fù)查血清離子濃度及肝腎功能，以免引起不良反應(yīng)的發(fā)生。此外還可以遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑促進機體對鈣的吸收利用，從而達到較好的效果。若患者存在高尿酸的情況則不建議應(yīng)用該類藥物，否則可能會加重病情的發(fā)展。一般通過上述方式可得到較好地改善，但具體時間因人而異，不可一概而論。另外，平時還要注意多曬太陽，有助于體內(nèi)合成維生素D，有利于身體恢復(fù)健康狀態(tài)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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