每天一杯鮮榨橙汁的好處
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問題描述：
我喜歡喝橙汁，尤其是鮮榨的，基本上每天都喝，每天一杯鮮榨橙汁的好處是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
鮮榨果汁主要是用新鮮的橙子制作而成的一種營養(yǎng)飲品，這種橙汁中不添加任何添加劑，非常的鮮美，營養(yǎng)價值非常多，里面含有大量的維生素，果酸、果糖、纖維素，雖然口感是酸性的，但是進入體內(nèi)之后卻會被代謝成堿性，每天喝一杯新鮮的鮮榨果汁，不但可以促進食欲，補充多種微量元素，改善顏面部的色素沉著，還可以堿化尿液，加速身體內(nèi)有害金屬物質(zhì)的排除。
