70歲老人偏瘦喝什么奶粉好
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70歲老人偏瘦喝什么奶粉好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
70歲老年人可以選擇高鈣、低脂、低糖類的奶粉，對身體會比較好。隨著年紀的增長，到了70歲之后，身體的各個功能會逐漸衰退，體內(nèi)骨質(zhì)大量丟失，營養(yǎng)缺乏，為了增加營養(yǎng)，期間可以選擇高鈣類的奶粉，可以為身體補充所需，提高鈣質(zhì)，有效預防骨質(zhì)疏松等問題。大多數(shù)老年人到了晚期很容易出現(xiàn)多種心腦血管疾病，比如高血壓、高血脂、冠狀動脈粥樣硬化等，為了預防疾病，盡量選擇低脂類的奶粉，不僅能夠為身體補充所需，還可以減少身體對脂肪的吸收，避免過度肥胖，從而導致血液粘稠度增高，血液循環(huán)減慢。還建議選擇低糖類的奶粉，里面含糖量比較低，有效減少身體對糖分的吸收，可以避免老年性糖尿病的發(fā)生。需要注意，奶粉只能為身體補充營養(yǎng)，并不能代替藥物。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)影響，及時到醫(yī)院進行檢查治療，以免耽誤病情。
