老年人尿失禁如何鍛煉
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老年人尿失禁如何鍛煉
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老人出現(xiàn)尿失禁主要是疾病或是老年癡呆導(dǎo)致的，需要根據(jù)具體情況確定，如果出現(xiàn)尿失禁多做一些運(yùn)動(dòng)幫助改善是會(huì)有效果，可以多做提肛鍛煉，做盆底肌修復(fù)，注意護(hù)理，不要太累，盡量晚上少喝點(diǎn)水，可以檢查一下腎功能，是否有腎虛的情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
