尿酸高和甘油三酯高吃什么效果好
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尿酸高和甘油三酯高吃什么效果好
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的情況，首先應(yīng)當(dāng)用藥壓制血脂，高脂血癥具備很大的危害。建議你平時(shí)的飲食以清淡為基礎(chǔ)，盡量避免用油膩的食物，食品以蒸煮的方式為基礎(chǔ)，少吃煎炸食品。防止食用油膩的食品，如動(dòng)物肝臟，肉類(lèi)。不吃高膽固醇食物，比如說(shuō)雞蛋黃等?；颊呖墒秤煤刑妓衔锏氖称?，碳水化合物可以增進(jìn)尿酸排出來(lái)，如米飯、饅頭、面食等。每天多喝水，最好可以抵達(dá)2000ml。尿酸較高的是時(shí)候應(yīng)當(dāng)防止排便海產(chǎn)、臘肉。牛肉、動(dòng)物肝臟等含有嘌呤的高膽固醇食物。
