深?？謶职Y怎么治療能夠緩解
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深?？謶职Y怎么治療能夠緩解
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
朋友每個(gè)人都有自己恐懼的東西，有的人怕宏偉的建筑、有的人怕大橋，還有的人可能跟您一樣害怕深海。有時(shí)候不僅是身臨其境才害怕，可能看到視頻或者圖片產(chǎn)生的恐懼就已經(jīng)很強(qiáng)烈了。但這不一定就構(gòu)成恐懼癥了，因?yàn)樗赡懿⒉粫?huì)對(duì)您的生活造成太大影響。面對(duì)這樣的情況，首先要問(wèn)問(wèn)自己，為什么恐懼深海呢?是感覺(jué)神秘莫測(cè)、充滿危險(xiǎn)嗎?還是擔(dān)心這種危險(xiǎn)對(duì)自己會(huì)產(chǎn)生影響呢?朋友們都是怎么想的呢?如果確認(rèn)自己是安全的，那想要克服恐懼可以循序漸進(jìn)地多接觸，一開(kāi)始從黑白圖片看，接著看彩色照片，接著看視頻，最后真的到海邊或海上繼續(xù)練習(xí)。慢慢地，恐懼就會(huì)消除了。推薦您看《行動(dòng)起來(lái)，讓恐懼無(wú)處遁形》這篇文章，也鼓勵(lì)您了解認(rèn)知行為治療，多多練習(xí)。希望可以幫到您!
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
