內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘怎么
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內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘怎么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
年輕人可以再次出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，再次出現(xiàn)臉上起痘痘這種情況最好采用科學(xué)規(guī)律的生存，明天要確保深度睡眠，千萬千萬不要加班，少看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品，另外定時(shí)定量用餐，多排便含有蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，尤其要多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，多吃豆制品。盡量不要用化妝品。特別注意合理的安排飲食，多吃清淡的食物。
