腸胃不好怎樣調(diào)理腸胃
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腸胃不好怎樣調(diào)理腸胃
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸胃不好的患者要從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理:第一，飲食方面，要戒煙戒酒，不能喝濃茶、咖啡，不能吃肥甘厚膩、辛辣、刺激、油炸、燒烤、生冷以及甜食等，要以清淡易消化飲食為主，可以喝粥、喝湯、吃面條等，如果吃肉類的時(shí)候要燉爛再吃。第二，建議多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力，對(duì)于胃腸不好的患者，可以起到一個(gè)調(diào)節(jié)的作用。第三，不能過(guò)度的勞累，不能熬夜，熬夜，會(huì)引起胃腸道疾病加重。第四，要保持心情舒暢，不能過(guò)度焦慮抑郁，許多胃部疾病跟焦慮、抑郁有明顯的相關(guān)性。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
