長期神經(jīng)衰弱癥怎么調(diào)理
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長期神經(jīng)衰弱癥怎么調(diào)理
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠淺，容易醒，這是擁有神經(jīng)衰弱癥。由于神經(jīng)衰弱幾乎足見于所有的精神與軀體疾病之中，所以首先需要有剔除其他精神疾病，方能確診。救治的話，建議如下:首先要保持良好的作息習(xí)慣，其次睡前盡量松懈，不要考量太多事情，睡前不要喝咖啡，濃茶，干擾深度睡眠，還可以服食中成藥安神定志丸實(shí)施救治。可以采用藥物、心理、物理等綜合性救治的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力，留意心態(tài)的調(diào)整，多吃對于深度睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
